Meine Tanzreise begann mit sieben Jahren, als ich meine erste Ballettlektion nahm. Mein treues Herz hat die Leidenschaft für Ballett über 50 Jahre am Leben gehalten.
Während meiner Studienzeit und Arbeit entdeckte ich Yoga. In kritischen Momenten meines Lebens war Bewegung stets mein Anker. Ich erkannte deren Bedeutung und wandelte meine Berufung Schritt für Schritt in Richtung Yoga um.

Seit 15 Jahren arbeite ich als Yogalehrerin. Ich biete Privatstunden, unterrichte in den Spirit Yoga Studios Berlin und organisiere Yoga-Retreats in ganz Europa. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch, klar und lebendig. Mir liegt ein harmonisches Yoga-Erlebnis am Herzen, das sowohl fordernd als auch meditativ ist. Yoga ist für mich ein wirkungsvolles Instrument, um auf die Herausforderungen des Alltags mit liebevoller Geduld und guter Energie zuzugehen und mit dem inneren Glow nach außen zu strahlen.

Meine Ausbildungen:
2006 – Spirit Yoga in Berlin – 300+ & 500+ Std. Qualifikation – bei Patricia Thielemann
2015 – Advanced Teacher Training – bei Ana Forrest
2016 – Thai Yoga Massage (300+ Std.) – bei Krishnatakis
2021 – LYT Yoga in Princeton (NJ/USA) – 300+ Std. Qualifikation – bei Lara Heimann
Zahlreiche Weiterbildungen u.a. bei Bryan Kest, Sarah Powers, Max Strom, Mark Whitwell

Mein Yogaunterricht ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Das Ergebnis? Eine ganzheitliche Erfahrung, die dich zu innerer Balance führt und ein entspanntes Leben ermöglicht.

Erlebe physiotherapeutisch basiertes Yoga, kombiniert mit kreativen Bewegungsabläufen, die deine Mobilität und Stärke fördern. Bei mir steht die richtige Haltung im Mittelpunkt – schütze dich vor Verletzungen und stärke deine Präsenz im Alltag. Mit Natural Flow Yoga kannst du alte Bewegungsmuster aufbrechen, dein Immunsystem stärken und schneller von physischen Beschwerden erholen.

Diese ganzheitliche Praxis, die auf Harmonie und Wohlbefinden in Körper und Geist abzielt, kann dich inspirieren und neue Seiten an dir entdecken lassen. Erweitere deine Grenzen, gewinne tiefere Einsichten und bewege dich mit mehr Selbstvertrauen und Freude durch deinen Tag.

Meine maßgeschneiderten Einzelsessions bieten eine wunderbare Gelegenheit, deine Yogapraxis auf persönliche und effektive Weise zu vertiefen.
Unabhängig von deinem Fitnesslevel oder deiner Erfahrung erwartet dich eine unterstützende Umgebung, in der du deine Ziele erreichen kannst.

• Maßgeschneiderte Erfahrung:
  Meine maßgeschneiderten Einzelsessions bieten eine wunderbare Gelegenheit, deine Yogapraxis auf persönliche und effektive Weise zu vertiefen. Unabhängig von deinem Fitnesslevel oder deiner Erfahrung erwartet dich eine unterstützende Umgebung, in der du deine Ziele erreichen kannst.
• Persönliche Aufmerksamkeit:
  In einer Privatstunde steht deine Entwicklung im Mittelpunkt. Du erhältst eine persönliche Betreuung, Anleitung und Korrektur, um sicherzustellen, dass deine Ausrichtung und Bewegungen korrekt sind und du das Beste aus jeder Asana herausholst.
• Vertrauensvolle Umgebung:
  Privatstunden bieten eine wohlwollende und vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich frei fühlst, Fragen zu stellen, Unsicherheiten anzusprechen und dich in deinem eigenen Tempo zu bewegen.
• Mein Versprechen:
  Einfühlsame Anleitung und Unterstützung, die sich an deine Bedürfnisse anpasst.
  Sorgfältige Planung jeder Sitzung, um deine Ziele zu erreichen.
  Fachkundige Anleitung durch eine erfahrene Yogalehrerin.
  Schaffen einer entspannten und positiven Umgebung, in der du Fortschritte machen kannst.

Neben meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Yogalehrerin bin ich in Thai Yoga Massage und als systemischer Coach ausgebildet.

Eine Thai Yoga Massage ist perfekt, um den ganzen Körper zu entspannen, die Muskeln und Faszien zu lockern und Gelenke zu mobilisieren. So können Verspannungen gelöst und Streß abgebaut werden. Die Massage wird auf einem Futon, also auf dem Boden durchgeführt. Ich empfehle bequeme Kleidung. Die Treatments finden in meinem Studio statt, wo du eine beruhigende Umgebung erlebst und dich erfrischt fühlen wirst.

Meine Workshops und Retreats sind eine gute Mischung aus Genuss, Entspannung und Disziplin und „wohltemperierte“ Anstrengung.

Ich unterrichte einen dynamisch-klaren und lebendigen Yoga-Stil. Mir ist ein harmonisches Yoga-Erlebnis wichtig, das gleichzeitig fordernd und meditativ ist. In einer ganzheitlichen Herangehensweise wird Yoga mit Humor und Disziplin gepaart erfahrbar.